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健康密码:百病不生的智慧

开放分类:图书

《健康密码:百病不生的智慧》是 2011 年 安徽文艺出版社出版的图书,作者是周彪。

基本信息 信息模块





名称:
健康密码:百病不生的智慧




作者:
周彪




价格:
32.00元




ISBN:
9787539636986




出版社:
安徽文艺出版社




开本:
16开




出版时间:
2011年5月1日

目录

1内容简介 2图书目录 2图书目录

内容简介





健康密码:百病不生的智慧
剧情简介

你知道什么是健康吗?你知道什么是养生吗?你了解自己的身体状况?也许你会说:我很健康,很少生病。可是我要告诉你:疾病像一个“潜伏者”,就“潜伏”在你的身上,偷偷危害着你。你只要读了《健康密码》,书中的古人养生学问,今人健康智慧,一定助力你发现这些“潜伏者”,提醒你及早保健和就医喔!《健康密码》由周彪等主编。

图书目录

健康新知

国人体质分九类

具备十特征 健康又长寿

颠覆传统的健康新理念

健康不在胖瘦

酶缺乏让你喝水也胖

人体要保持适宜的高温

“后抗生素时代”已经到来

启动人体自身的“大药”

十因素易破坏免疫力

打针吃药不如提升自愈力

留意身体发出的两次“信号”

身体会留下生气的痕迹

身体不该发出的响声

身体健康“时刻表”

人体内脏各有“脾气”

五脏发出的求救信号

戒烟后,器官功能会变好

黄里透红才是好脸色

身体臭味从哪来

12个器官最易患癌

很多癌是“憋”出来的

肚子里也有个“大脑”

腹痛常与天气有关

什么性格得什么病

按血型吃饭越吃越瘦

五大因素加速血管老化

如何延长你的健康年龄

你有没有“衰老迹象”

生气对健康有八大损害

当心慢性缺氧悄悄打垮你

养护胆囊是延缓衰老的关键

巧用体内细菌治病

压力在全身作怪

终止疲劳进程 不让疾病上身

常感冒,可能肺在变“老”

饮食“套餐”可提高免疫力

“隐形糖”偷走健康

多吃异地食物少患“地方病”

主食摄入量不足很伤身

食品添加剂也有功劳

燕窝:很贵很没营养

有些人不吃早餐更健康

教你认识厨房里的“食物医生”

餐前喝水有六大好处

四期饮食防动脉硬化

名家讲坛

名家新说

保健专家们自己如何保健

杨奕:手到病自除

小病不求人医病先医心

把握关键20年健康快乐100岁

专家“画”出中风先兆图谱

小点滴换来大健康

提升阳气可防病由心生

吃麦麸治好痔疮、战胜癌症

梅大师的“家传眼功”

名人警示

中国达人,令我们珍视健康

哪位明星身体最棒

心脏病最佳疗法

如何预防淋巴癌

小小鼻咽癌击倒“大块头”

为何伤在骨头上

夏季要防不典型心梗

减缓膝盖磨损,做无压锻炼

刘翔喝田七汤治愈骨伤

日常保健

春季保健

祛除早春寒 全年都健康

春天保健先防“风”

开春先办五件事

初春 头凉脚热胜补品

阳春时节抻抻筋

别被春风吹出病

癌症易在春天发生“转移”

春用芳香补心脏

春季治病用手疗

治疗下垂病 春季最适宜

三招疏经络 平安过春天

别忽视10个隐蔽元凶

春天谨防眼过敏

桃花解不适

夏季保健

多雨时节别忘保健防病

平安过夏天 南北各不同

夏季,六招改善微循环

伏天要清五官热毒

热天脏腑自然排毒法

度夏饭食 看清体质

炎夏,身体“渴”了什么样

对付夏日慢病有高招

4种2分钟减压法

九招让你夏天不受罪

拍“窝”可防夏天病

如何应对中暑

夏天易出现六类头痛

夏季防脑梗 误区知多少

夏日里的“救命穴”

血热的人夏季如何“凉血”

夏季 手脚多汗咋办

夏季别忽视“冷症”

伏天防暑湿 秋后少生病

夏贪凉 秋易生口疮

四种夏日健康“债”及时还

秋季保健

秋季治病宝典“八总穴”

立秋之后 练出肺活量少得病

秋季犯困,当心“后情绪中暑”

大风降温,预防“风吹病”

秋冬季“接吻病”高发

深秋当心迷惑人的“假感冒”

深秋护好气管

秋燥宜吃黏性食物

秋季养肺 冬天无病

冬季保健

立冬保健讲究“藏”

天冷,别让五脏着凉

雪后打好十大疾病防御战

冬日喝“菊普茶”

薄荷膏通鼻塞可致命

数九当心“水多症”

老年保健

50岁后,男女防病各不同

你的消化系统是否衰老

50岁后,补钙不如壮骨

50岁后的“专用配方”

如何在60岁时拥有40岁的心脏.

70岁后多补维生素B12

“十大早期症状”预知老年痴呆

画钟可测老年痴呆

常做解绳操防老年痴呆

天凉,当心老年低体温综合征

老人热敷好处多

老人突发病 牢记“四不得”

老人补虚能瘦身

老人心跳突快 憋会儿气

老人脚“变大” 查查心血管

老人骑自行车可致血压升高

老年人失眠,吃一种药行吗

老人梦中多动要查因

老人摔了臀也会脑出血

男性保健

阶段抗老让男人延缓衰老

男性的8个衰退现象

男人四十要大修

七细节关爱男性健康

男人39岁开始易心梗

44岁鈥斺

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